Dossier : Argile

L’argile et la peau.


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Utilisé depuis des siècles le masque à l’argile constitue un excellent soin pour purifier et nettoyer la peau en douceur, encore faut-il choisir une argile adaptée à son type de peau.

Issues de roches sédimentaires, les argiles sont très riches en minéraux, les plus répandues sont la verte et la blanche, mais il existe également la jaune, la rose, la grise, la rouge et l’argile ghassoul. Pour vous aider à démêler tout ça voici une courte description des différentes argiles.

  • Argile verte(Illite) : elle tire sa couleur de sa richesse en oxyde de fer, c’est celle qui contient le moins de minéraux mais qui est la plus absorbante, favorisant la régulation du sébum elle convient donc aux peaux à tendance grasse ou acnéique.
  • Argile verte(Montmorillonite) : cette argile est très reminéralisante et détoxifiante car elle est riche en sels minéraux. Elle a des vertus cicatrisantes on l’utilise dans l’industrie pharmaceutique notamment pour soigner les troubles d’estomacs etc. Elle convient aux peaux mixtes, normales et ternes.
  • Argile blanche ou Kaolin: pour sa part l’argile blanche est plutôt riche en silice et peu concentrée en sels minéraux ce qui fait qu’elle est adaptée aux peaux sèches, sensibles.
  • Argile jaune: Sa couleur lui vient aussi de sa richesse en oxyde de fer, détoxifiante et minéralisante, tonique veineux elle a un effet bonne mine. Riche en silice et en manganèse elle convient aux peaux matures, sèches, sensibles, couperosées.
  • Argile rose: Issue d’un mélange de l’argile rouge et de l’argile blanche. Elle donne de l’éclat au teint, est riche en oligo-éléments et est adoucissante. Elle convient aux peaux délicates, sensibles, ternes, sèches et même celles ayant une tendance aux rougeurs.
  • Argile grise(bentonite) : d’origine volcanique cette argile est riche en carbone organique non oxydé et en fer, silice, potassium, aluminium, calcium, magnésium. Elle est adaptée à tous les types de peau.
  • Argile rouge: Particulièrement riche en oxyde de fer d’où sa couleur, l’argile rouge est plus grasse que les autres. Équilibrante, elle améliore la circulation sanguine. Grâce à son effet calmant elle apaise démangeaisons et irritations. Elle convient aux peaux dites à problèmes, sensibles et sèches.
  • Argile ghassoul : Riche en magnésium, fer, silice, zinc, phosphore, potassium et provitamines, cette argile agit comme un dégraissant doux et n’irrite pas la peau. Elle convient aux peaux grasses, acnéiques.
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Mai ou le mois des défis

Mai ou le mois des défis

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Le mois de mai a bien commencé, il entraîne avec lui une foule de petits défis si certains personnels d’autres sont le fruit de mes convictions. Je vais donc vous dresser ma liste et sentez vous libre de vous joindre à moi.

1/ Défi sans gluten

Pour dire la vérité j’ai succombé à quelques tentations aussi j’ai décidé de me reprendre en main concernant mon défi du sans gluten. Disons que j’en mange peut-être 1à 3 fois par mois mais je veux vraiment m’en débarrasser complètement. J’ai beaucoup plus d’énergie quand je n’en mange pas, j’ai une meilleure digestion et une peau moins terne ce sont de très bonnes raisons de continuer.

2/ Le défi nature 30X30 de la fondation David Suzuki 

C’est un défi tout simple il consiste à passer 30 minutes dehors pendant 30 jours consécutifs l’objectif étant d’améliorer notre santé en général. Bon soyons honnêtes quand on dit dehors on ne parle pas du bord de la route mais plutôt d’un endroit qui peut favoriser votre détente (un parc, un bord de fleuve, votre jardin…). Pour favoriser la relaxation il est même recommandé de débrancher tous les appareils électroniques histoire de reconnecter avec la nature. On l’oublie parfois mais il n’y a pas si longtemps le téléphone portable n’existait pas et on s’en passait très bien.

http://www.davidsuzuki.org/fr/ce-que-vous-pouvez-faire/defi-nature-30×30/defi-nature-30×30/

3/ Défi No Poo

Ces derniers temps j’ai eu droit aux chutes de cheveux post-accouchement, il faut dire que j’ai pas mal négligé mes cheveux. Si lors de mon premier garçon mes cheveux avaient poussé comme une plante au soleil, je n’avais pas vraiment eu de chute après l’accouchement. Avec mon deuxième amour c’était une autre histoire tout au long de cette grossesse j’ai eu des chutes de cheveux il y a peut -être un lien avec le fait que j’ai été anémiée, j’espérais  donc ne pas avoir de chute mais bon … Au lieu de me lamenter j’ai décidé d’entreprendre « Mon traitement royal » pour cheveux. Contrairement à certaines adeptes du « no poo » je déteste utiliser de l’après shampooing en guise de shampooing j’ai essayé par deux fois mais ce fut une pure catastrophe aussi je remplace mes shampooings par des lavages à l’argile ghassoul, au shikakai, ou aux noix de lavage.  Je vous parlerai de ces soins de manière détaillée dans mon prochain article.

Et vous que faites vous pour améliorer les choses qui vous dérangent ?

N’hésitez pas à me laisser vos commentaires.

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