Fiche Santé-Beauté : L’huile essentielle de Tea tree

Fiche  Santé-Beauté : L’huile essentielle de Tea tree

C’est une indispensable et elle fait partie de mon top 3 car elle est utile aussi bien pour se débarrasser d’un bouton disgracieux que pour désinfecter une blessure. Pour vous dire je ne pars plus en voyage sans elle.

 

L’huile essentielle de Tea tree

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Identification Nom commun : Tea tree ou Arbre à thé

Nom latin : Melaleuca alternifolia

Famille botanique :  Myrtacées

Partie distillée : feuilles

Situation géographique : Elle peut varier mais en général elle vient d’Australie d’où elle est originaire.

Arôme : aigu, puissant, médicinal

Couleur : jaune pâle à incolore

Santé
  • Stimule la circulation sanguine,
  • Stimule le système immunitaire
  • Antibactérienne,fongicide, antiviral, antiparasitaire
  • Efficace pour désencombrer le système respiratoire
Beauté
  • Antiseptique
  • Efficace contre l’acné, les furoncles, les démangeaisons
  • Aide à lutter contre les pellicules
  • Utile contre les feux sauvages (herpès)
  • Recommandée dans les cas de mycoses, pied d’athlète
  • Aide à éliminer les odeurs tel que la transpiration
Synergies
  • La sauge sclarée (salvia sclarea) et le palmarosa (cymbopogon martini) comme déodorant
  • Le citron (citrus limonum) pour la santé buccale
  • Le basilic sacré (ocimum sanctum ou ocimum tenuiflorum) pour traiter l’acné
Contre-indications Consulter toujours un professionnel pour avoir les informations propre à votre état de santé

 

Sources :

Dominique Baudoux, Pour une cosmétique intelligente, Amyris.
Hélene Berton, Les huiles essentielles pour la peau, Aroleome.
Denis Whichello Brown, Le guide de l'aromathérapie, Larousse.

Photo crédit : http://www.boutique-vegetale.com/bulbes/melaleuca-alternifolia-arbre-a-the.

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Mange tes légumes (première partie)

Mange tes légumes

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Je me souviens qu’étant plus jeune je n’aimais pas mais alors pas du tout les légumes. J’avoue avoir découvert que c’était simplement que je n’aime pas vraiment la façon dont les apprêtais mes parents les pauvres !! Ils aiment leurs légumes cuits je les préfère crus ou lacto-fermentés.

Vous vous demandez où je veux en venir pas vrai ? Je vais faire de mon mieux pour vous donner envie d’en ajouter un peu plus dans votre alimentation avec cette nouvelle série parce qu’ils sont bons non seulement pour votre santé mais également pour votre beauté.

Vitamines et Minéraux Fruits et Légumes Action sur la peau ou les cheveux
Provitamine A Abricot, betterave, carotte, céleri, citrouille, cresson, épinard, mâche, mangues, oseille, patate douce etc. La provitamine A favorise l’hydratation de la peau. On l’utiliswe également dans les traitement contre l’acné et les soins anti-rides..
B1 Asperges, bleuet, cerise, chou, courge poivrée, kale, melon, ortie, persil, petits pois, pousses de soja, etc. La vitamine B1 favorise la cicatrisation
B2 Ail, avocat, brocoli, carotte, céleri, champignons: blanc, crimini,portobello, épinard, orange, poireau, wakamé, etc. Elle améliore la qualité des tissus cutanés. Elle travaille en synergie non seulement avec les autres vitamines B mais également la vitamine A.
B3 (ou PP) Avocat, corossol,  datte, framboise, goji, goyave, ramboutan, pastèque, pêche, mûres, etc. Favorise l’hydratation de la peau et protège la peau contre les dégâts causées par la lumière en effet elle prévient l’apparition des tâches pigmentaires.
Provitamine B5 Avocat, brocoli, carotte, citron, champignon Shiitake, datte, herbe de blé, ortie, panais, pois, etc. Connue sous le nom de panthénol elle  apaise, fortifie, répare et embellit la peau. Elle est indispensable à la croissance et la résistance de la peau et des cheveux..

C’est tout pour aujourd’hui je vous retrouve très bientôt pour la suite de cette série en espérant que vous l’appréciez. Sachez que comme toujours vos commentaires et vos questions sont les bienvenus.

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Photo crédit : Petr Kratochvil

Sources : http://www.dietitians.ca

                   http://vegecru.com

Beauté Express : 6

Beauté Express : 6

Avec le week-end qui approche et la multiplication des sorties pour les temps des fêtes il faut parfois prendre les grands moyens pour rester impeccable. Voici quelques recettes sans stress pour vous faire une beauté sans vous ruiner.

1/ Tonique aux raisins

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Ce soin convient plutôt aux peaux grasses.

 

TONIQUE AUX RAISINS

Matériel Ingrédients
1 contenant en verre

1 entonnoir

½ tasse de jus de raisins

½ tasse de thé vert filtré et refroidi

½ cuillère à soupe d’alcool de grains.

Réalisation

  1. Désinfecter votre contenant.
  2. À l’aide de l’entonnoir versez-y les ingrédients.
  3. Conserver au réfrigérateur.

Application

  1. Lavez votre visage
  2. Appliquer la lotion à l’aide d’un coton et laissez sécher avant d’appliquer votre crème hydratante.

☛  J’utilise des ingrédients biologiques afin de ne pas avoir une tonne de pesticide dans mon tonique

☛  La vodka est l’alcool de grains le plus facile à trouver il en existe du 45% et du 90%

☛ Choisir un contenant hermétique permet au produit de se conserver plus longtemps (1 mois environ).

 

2/ Solution saline

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Nous entendons souvent parler des bienfaits de la solution saline en cas de grippe ou rhume. Si vous vous demandez ce qu’est la réponse est simple : de l’eau salée (c’est un bel exemple de « grand nom » pour décrire une chose si simple pour nous la vendre une fortune). L’eau saline est plus efficace que l’eau minérale, elle a un effet liftant, elle tonifie la peau et convient aux peaux matures.

 

SOLUTION SALINE

Matériel Ingrédients
1 casserole

1 cuillère

1 bouteille

1 tasse  (250ml) d’eau

½ cuillère à café de sel marin

Réalisation

  1. Verser l’eau dans la casserole et porter à ébullition
  2. Attendre le complet refroidissement avant d’ajouter le sel.
  3. Verser dans votre bouteille préalablement désinfectée.

Application

  1. Lavez votre visage
  2. Appliquer la lotion à l’aide d’un coton et laissez sécher complètement avant d’appliquer votre crème hydratante.

 

☛  J’ai une préférence pour le sel rose d’Himalaya car il est plus riche en minéraux, ou celui de la mer morte. Quelque soit votre préférence regardez bien l’étiquette afin d’avoir du sel et rien d’autre.

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Je vous dis à très bientôt. D’ici là prenez soin de vous.

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Qu’est-ce qui mijote ?

Qu’est-ce qui mijote ?

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Je suis restée bien silencieuse ces derniers jours. La vérité c’est que je passais un petit anniversaire bien tranquille dans mes pantoufles. Et puis, il y a eu des morts et ma date d’anniversaire qui est somme toute banale sauf quand elle tombe un vendredi est devenue une journée de deuil national. Paris n’a pas été la seule ville touchée par des attentats Beyrouth et Bagdad aussi. Pour dire la vérité je me sens triste pour les familles des victimes et ce silence c’était un peu ma manière de partager leur souffrance et je prie sincèrement que Dieu les encourage et les aide à traverser cette période difficile.

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Ceci étant dit nous sommes en novembre dans 10 jours je fêterai le premier  anniversaire du blog c’est aussi le débuts des préparatifs du temps des fêtes et j’avais envie de vous entraîner un peu avec moi. En effet c’est la période où je reçois le plus de commandes (de savons et de cosmétiques) c’est aussi la période où j’encourage les uns et les autres à offrir des cadeaux personnalisés, abordables et vous l’aurez compris fait avec amour.

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Cette année je pense pousser mon DIY encore plus loin en vous offrant des vidéos sur Périscope. Pour ceux qui ne le savent c’est une application qui permet de vidéos et vous pourrez interagir avec moi au moyen de votre téléphone ou tablette).  Vous pourrez ainsi me poser toutes vos questions en direct. Il ne nous reste qu’à fixer l’horaire et je compte sur vous fidèles lecteurs pour me dire quel jour vous conviendrait le mieux 😀 .

Je  vous dis à très très bientôt

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Précisions sur le Concours.

Précisions sur le Concours.

J’ai reçu quelques questions sur le concours et surtout sur le prix. Et je me suis dit qu’il serait plus facile de réponde à tous le monde.

1/ Le concours est-il ouvert à tous le monde ?

Oui le concours est ouvert à tous et ce quelque que soit votre pays à moins que la loi de votre pays ne l’interdise.

2/ Comment y participer ?

Il y a trois conditions à remplir :

  • Suivre notre page Facebook ou notre page Twitter
  • Partager le concours sur Facebook ou Twitter en mode public que je puisse le voir.
  • Laissez en commentaire le titre de votre article préféré sur la page Facebook  ou encore tweeter @Floralysworld le titre.

3/ L’atelier consiste en quoi exactement ?

C’est un atelier que je donne à ceux et celles qui sont intéressés à fabriquer des produits naturels à base de plantes il est disponible en personne  ou par correspondance. L’atelier à gagner et celui de fabrication de crèmes. Le ou la gagnante recevra un document PDF imprimable ainsi qu’un suivi par courriel ou hangout pour ses questions. Donc ça ne prend pas de temps il n’y aucune évaluation.

Concours

Je vous rapelle aussi que demain est la dernière journée pour participer.

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Mon masque anti-points noirs

Mon masque anti-points noirs

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Je dois dire qu’adolescente j’ai été bénie car je n’ai pas eu beaucoup d’acné cela ressemblait plutôt à de simples boutons de chaleur (peut-être pour compenser la tonne de vergetures que j’avais), mais il m’arrivait de temps en temps d’avoir des points noirs surtout sur le nez et le menton. À l’époque que je ne lisais aucune étiquette je raffolais des patchs ou des peelings du commerce. Je trouvais cela rapide et efficace.

Dernièrement j’étais un peu embêtée parce que j’ai eu une petite crise de points et regardant les étiquettes des patchs j’ai d’abord trouvé que ça coûtait un prix exorbitant mais en plus c’était rempli de silicone et autres trucs en tout genre.

Je suis donc parti à la recherche d’une alternative disons le plus saine à mes yeux et plus saine pour mon porte-monnaie :P.

Il y a bien cette recette avec le blanc d’oeuf et le papier toilette ou de mouchoirs mais je n’avais pas envie de ça.

https://www.youtube.com/watch?v=3d7LzU1XM8M

J’ai ensuite trouvé une recette avec du lait et de la gélatine mais l’idée d’avoir un truc sur le visage qui sentait le lait caillé ne me tentait pas vraiment (en plus chez nous on a pas vraiment de lait on boit du lait végétal).

http://beautyandgibberish.blogspot.ca/2012/02/tutoriel-jai-teste-les-patchs-anti.html

Cela m’a tout de même donné l’idée d’utiliser de la gélatine. Voici donc le fruit de mes expériences.

MASQUE ANTI-POINTS NOIRS

Matériel

Ingrédients

1 casserole

1 bol

1 pinceau

2 cuillères à café de gélatine en poudre

3 cuillères à café de d’ aloès (aloe vera)

¼ cuillère à café d’huile au choix

2 gouttes d’huile essentielle de citron (

Pour la réalisation

  1. Dans la casserole mettre la gélatine et l’aloès sur feu doux.
  2. Mélanger jusqu’à ce que la gélatine soit complètement fondu et retirer du feu
  3. Ajoutez l’huile essentielle de citron
  4. Laissez tièdir.

Application

  1. Lavez votre visage
  2. Une fois le mélange tiède appliquer sur le visage et le cou à l’aide d’un pinceau en évitant le contour des yeux.
  3. Laisser reposer environ 20 min jusqu’à ce que le masque soit dur.
  4. Retirer le masque et rincer à l’eau tiède
  5. Appliquer votre crème hydratante.   

Trucs et astuces

☛ Attention à ne pas garder le masque trop longtemps sinon il devient vraiment difficile à enlever et laisse de “jolies” rougeurs.

☛ Si vous avez garder le masque trop longtemps vous pouvez tapoter une serviette humide sur votre visage cela ramollira la gélatine.

☛ L’huile sert uniquement à diluer l’huile essentielle.

☛ Pour que le masque soit plus efficace vous pouvez faire un bain de vapeur pour ouvrir les pores avant de l’appliquer.

☛ Il est possible de remplacer l’aloès par de l’eau ou un hydrolat au choix idéalement choisissez en un qui a des propriétés astringentes.

Voilà pour aujourd’hui pour toute question ou commentaire vous pouvez laisser un commentaire ou me rejoindre sur les réseaux sociaux ou même par mail.

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Beauté Express 5

Beauté Express : 5

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L’ingrédient de la semaine était la papaye et j’imagine que vous vous êtes demandés ce que vous pouviez bien faire avec ça. Voici donc quelques idées de recettes rapides..

1/ Soin à la Papaye

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La peau de papaye contient une forte concentration de papaïne une enzyme qui favorise l’élimination des cellules mortes et les impuretés. On peut donc l’utiliser comme soin gommant non abrasif ce qui est idéal pour les peaux sensibles. La papaïne, lorsqu’elle est utilisée régulièrement peut  également aider à atténuer les taches dues à l’acné et la couperose

Ce soin à la papaye est tout à fait mon genre de soin et il a vraiment sa place dans le beauté express.  

SOIN À LA PAPAYE

Matériel Ingrédients
1 couteau 1 papaye bien mûre.

Réalisation

  1. Couper une tranche de papaye bien mûre et l’éplucher

Application

  1. Lavez votre visage
  2. Frotter doucement l’intérieur de la peau (côté épluché) directement sur votre visage en évitant le contour des yeux.
  3. Laisser agir 5 à 10 minutes puis rincez à l’eau tiède.

☛  Si vous avez prévu de la papaye pour souper ne jetez pas la peau vous avez en main un petit soin beauté.

2/ Masque Tropical

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Je sais que l’hiver est proche mais j’avais envie d’amener un peu de soleil dans notre maison. Et si vous êtes dans un pays chaud cette recette est pour vous. Dans ce masque on allier les fameuses enzymes de la papaye à la vitamine C de la mangue, et un peu de citron pour pour clarifier le teint et ce en quelque étape

MASQUE TROPICAL

Matériel Ingrédients
1 mixer 10 g de papaye fraîche

10 g de mangue fraîche

1 cuillère à café de jus de citron frais

½ cuillère à café de fécule de maïs ou de poudre d’amande

Réalisation

  1.  Peler et couper en morceau la papaye et la mangue.    
  2. Placer les fruits dans votre appareil (ou dans un bol si vous utilisez un mixeur à la main) et mixer.
  3. Ajouter le jus de citron et utilisez la fécule pour épaissir un peu le mélange.

Application

  1. Appliquer en couche épaisse sur le visage, le cou.
  2. Laisser poser de 12 à 15 min.
  3. Rincez.

☛ Si vous avez un surplus il ne se conserve pas plus d’un jour au réfrigérateur.

Voilà pour aujourd’hui, je reste disponible si vous avez des questions ou des commentaires. Si mes articles vous plaisent n’hésitez pas à en faire profiter votre entourage. Il y a aussi le concours pour gagner un atelier par correspondance de fabrication de crème.  https://floralysworld.wordpress.com/2015/11/03/un-concours-pour-mon-anniversaire .

À bientôt !!!

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L’ingrédient de la semaine : mois d’Octobre

L’ingrédient de la semaine : mois d’Octobre

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Le mois d’Octobre est terminé, ce qui veut dire que c’est le temps de faire un petit récapitulatif des ingrédients de la semaine. Si vous en avez raté un les voici tous réunis dans un même article.

7 Octobre : L’ingrédient de la semaine est : L’Oeuf

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S’il possède de nombreuses qualités nutritionnelles il est aussi un partenaire beauté. Contenant 10 vitamines et nutriments, riche en protéine, il aide à lutter contre le vieillissement de la peau et nourrit les cheveux. Avec un seul oeuf vous pouvez faire deux soins :

  • Le blanc pour le visage car il a un effet liftant
  • Le jaune pour nourrir et donner de la brillance aux cheveux.

14 Octobre :  L’ingrédient de la semaine est : La Citrouille

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La citrouille nourrit la peau et la tonifie. Grâce au zinc qu’elle contient elle a un effet liftant. Elle est riche en antioxydants. On peut également utiliser l’huile extraite de ses graines.

21 Octobre : L’ingrédient de la semaine : Le Yaourt

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Ce lait fermenté, contient de l’acide lactique qui favorise une exfoliation en douceur de la peau. Riche en gras et en protéines on peut l’utiliser comme masque facial ou capillaire car il aide à combattre la sécheresse, et les démangeaisons.

29 Octobre  : Avec un jour de retard je vous présente l’ingrédient de la semaine : Le thé vert.

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Anti-inflammatoire, c’est un excellent tonique de la peau. Il peut être utilisé en infusé pour tonifier la peau, soulager les yeux fatigués ou pour apaiser la peau des bébés souffrant d’eczéma. On peut aussi l’ajouter dans les masques ou dans les gommages.

 N’oubliez pas que les ingrédients de la semaine sont publiés le mercredi sur Facebook, Twitter et même Google +. Si vous avez des questions ou des commentaires vous savez quoi faire :).

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Un concours pour mon anniversaire.

Mon anniversaire et un Concours

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Je n’arrive pas à croire qu’on est déjà en Novembre, il se trouve que c’est le mois de mon anniversaire et pour fêter ça j’ai décidé de vous offrir un petit concours. Étant donné que j’offre depuis peu des ateliers par correspondance j’ai pensé que c’était le cadeau parfait.

Pour participer rien de plus simple :

Concours

Je profite de l’occasion pour vous remercier, car si vous n’étiez pas là ce blog serait bien triste. Je vous dis à très bientôt.

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