Fiche Santé-Beauté : L’huile essentielle de Patchouli

Fiche  Santé-Beauté : L’huile essentielle de Patchouli.

Originaire de Malaisie et d’Indonésie, cette plante souvent associée au mouvement hippie est très utilisée en parfumerie et est considérée comme une matière première luxueuse. Frais le patchouli ne possède aucune odeur c’est à l’issu d’une période de fermentation que ses arômes se développent. Voici un petit résumé de ses propriétés.

 

L’huile essentielle de Patchouli

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Identification Nom commun : Patchouli

Nom latin : Pogostemon cablin

Famille botanique :  Lamiacées (ou labiées)

Partie distillée : feuille sèches et fermentées.

Situation géographique : originaire de l’Asie  

Arôme : puissant, boisé, terreux, .

Couleur : ambre à brun

Santé
  • Anti-inflammatoire
  • Stimulant digestif
  • Décongestionnant veineux, lymphatique
  • Répulsif pour les insectes
  • Favorise la circulation
Beauté
  • Cicatrisant
  • Régénérant
  • Apaisant
  • Raffermissant
  • Aide à lutter contre les rides
  • Convient à tous les types de peaux
Synergies
  • La camomille allemande (matricaria recutita) pour soulager la peau sèche.
  • Le cyprès (cupressus sempervirens) pour favoriser la circulation.
Contre-indications Ne convient pas aux femmes enceintes durant le 1er trimestre.

Consulter toujours un professionnel pour avoir les informations propre à votre état de santé.

La première fois que j’ai senti cette huile essentielle je ne vais pas vous mentir je me suis empressée de refermer le flacon. Je n’étais disons pas très impressionnée. Je dirais qu’avec le temps on apprend à apprécier ses subtilités et puis une fois appliquée attendez quelques minutes avant de la sentir vous en apprécierez davantage les arômes c’est un peu comme on aère un bon vin.

Sources :

Dominique Baudoux, Pour une cosmétique intelligente, Amyris.
Hélene Berton, Les huiles essentielles pour la peau, Aroleome.
Denis Whichello Brown, Le guide de l'aromathérapie, Larousse.

Photo crédit : http://ecoleenparfumerie.com/le-saviez-vous-le-patchouli-clarisse-monereau/

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La Saint-Valentin (dernière partie)

La Saint-Valentin (dernière partie)

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Notre petit voyage au coeur de la Saint-Valentin ne serait pas complet sans quelques soins histoire de se mettre en beauté. Pour faire différent aujourd’hui je vous partagerai simplement quelques recettes : une d’un masque de beauté, une de gommage pour le corps et enfin une petite huile de beauté.

 

1/ Masque de beauté

 

Masque purifiant Charbon/Rose

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Matériel Ingrédients
1 Bol en verre ou en plastique

1 cuillère

1 cuillère à café de charbon végétal activé

2 cuillères à café d’hydrolat de rose

½ cuillère d’huile au choix

1 goutte d’huile essentielle de rose (rosa damanesca)

Pour la réalisation

  1. Dans le bol mélanger le charbon et l’hydrolat
  2. Verser l’huile essentielle de rose dans l’huile avant de l’ajouter au charbon
  3. Mélanger puis utiliser immédiatement.

Utilisation

  1. Après avoir lavez votre visage. Appliquez le masque le visage et le cou en évitant le contour des yeux.
  2. Laisser poser 10 minutes.  
  3. Rincer à l’eau tiède, et sécher votre peau en tapotant doucement.

 

Trucs astuces

☛ Tout comme pour l’argile je vous recommande de ne pas utiliser de métal quand vous préparer votre masque de charbon. 

☛ Vous n’avez pas d’hydrolat de rose ? Pas de soucis essayez  la lavande, l’hammamélis, le thé vert ou encore de l’eau.

 

2/ Gommage pour le corps

Gommage au sucre

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Matériel Ingrédients
1 bol

1 cuillère

2 cuillères à soupe de sucre

½ cuillère à soupe d’huile de pépins de raisins

Réalisation

  1. Dans le bol mélanger tous les ingrédients.

Application

Dans la douche ou la baignoire, mettre une petite quantité de produit sur un gant de toilette doux, puis appliquer sur le corps en effectuant des mouvements circulaires.

☛ Inutile de masser fort, on veut la peau douceur et non des rougeurs et des égratignures.

☛ Si vous n’avez pas ou que vous n’aimez pas l’huile de pépins de raisins, l’huile de noisette, d’avocat, ou d’amande douce la remplace très bien. Et si vous avez la peau sèche vous pouvez même optez pour une huile plus grasse comme l’olive.

 

3/ Huile de beauté

Huile de beauté Carotte / Rose

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Matériel Ingrédients
1 entonnoir

1 verre gradué

1 bouteille en verre ambrée stérilisée ou en plastique PET

1 étiquette

35 ml d’huile d’avocat

15 ml d’huile d’argan

5 gouttes d’huile essentielle de carotte (daucus carota)

2 gouttes d’huile essentielle de rose (rosa damanesca)

vit E

Pour la réalisation

  1. Mesurer soigneusement tous les ingrédients
  2. Verser dans votre contenant à l’aide de l’entonnoir
  3. Étiquetez

Utilisation

Agitez avant chaque application.

 

J’espère que ces recettes vous plairont autant qu’à moi.

Il ne reste plus que quelques heures pour participer au concours dont voici le lien :a Rafflecopter giveaway

Je vous souhaite à tous une excellente Saint-Valentin, que vous soyez en couple ou pas prenez simplement le temps de distribuez un peu d’amour autour de vous car notre monde en a vraiment besoin. Sur ce je vous laisse.

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Photos crédit :

  • Boîte aux lettres: Jill Wellington
  • Charbon : Pixabay user : Mommyandlove
  • Sucre : Pixabay user : Designfoto
  • Rose  : Karsten Paulick

Saint-Valentin (deuxième partie)

Saint-Valentin (deuxième partie)

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Je suis toujours contente de recevoir des commentaires concernant mes articles car ça me permet de voir qu’il y a effectivement des gens qui me lisent et du coup je me sens moins seule. D’ailleurs en répondant à l’une d’entre vous sur mon article d’hier je me suis rendue compte que je n’avais précisé que les températures de « tempérage » du chocolat que j’avais donné ne s’applique qu’au chocolat noir.

Pour ceux qui voudraient utiliser d’autres types de chocolats voici les températures :

Chocolat au lait Chocolat blanc
Température de fonte 40°- 45°C (104°-113°F) 38°-40°C (100°-104°F)
Température de pré-cristallisation 27°-28°C (81°-8

2°F)

26°-27°C (79°-80°F)
Température de travail 29°-31°C (84°-87°F) 27°-29°C (81°- 84°F)

Je dois admettre que je ne considère pas le chocolat blanc comme du chocolat car il ne contient pas de cacao mais c’est avouons-le un avis très personnel. 

Comme promis je continue aujourd’hui ma liste d’idées cadeaux pour la Saint-Valentin.

 

4/ Les produits de massage

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Il n’est pas indispensable d’être deux pour bénéficier des effets bienfaisants d’un massage mais il faut bien admettre que lorsqu’on peut être deux c’est bien agréable.

Huile de massage Choco/ Gingembre

Matériel

Ingrédients

1 Bouteille en verre ambrée ou bleutée ou en plastique PET de 50 ml 

1 Bécher un pichet ou un bol

1 Entonnoir (optionnel)

30 g d’huile de pépins de raisins

19 g d’huile d’avocat

6 gouttes d’huile essentielle de gingembre (zingiber officinalis)

20 gouttes d’absolue de chocolat 

5 gouttes de vitamine E

Pour la réalisation

  1. Lavez la bouteille à l’eau savonneuse, puis plongez la dans l’eau bouillante pendant 5 min
  2. Désinfectez la bouteille ainsi que le pichet et l’entonnoir avec de l’alcool isopropilyque et laissez sécher.
  3. Verser les huiles dans le bécher
  4. Ajouter les huiles essentielles et la vitamine E, puis mélanger
  5. Verser le mélange dans la bouteille en utilisant un entonnoir si nécessaire.

Utilisation

Agitez la bouteille avant d’en verser une petite quantité dans le creux de la main, puis appliquer.

Je l’admets j’aime beaucoup les massages même si je n’en fait pas souvent c’est d’ailleurs ce qui m’a poussé à faire fabriquer des bougies de massages pour mes paniers spécial Saint-Valentin. Vendre c’est bien mais j’avoue que je ne pouvais pas résister à l’envie de vous partager une de mes recettes.

Bougie de Massage 

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Matériel

Ingrédients

1 pot pour bougie d’une contenance de 50g (2oz)

1 mèche à bougie

1 Bécher un pichet ou un bol

1 Casserole

1 Entonnoir (optionnel)

18 g de cire de soja

15 g de beurre de cacao pur

15 g d’huile d’avocat

15 gouttes d’huile essentielle d’Ylang Ylang (cananga odorata)

3 gouttes d’huile essentielle de cannelle (Cinnamomum zeylanicum)

5 gouttes de vitamine E

 

Pour la réalisation

  1. Après les avoir lavés désinfecter le pot à bougie,  et le bécher avec de l’alcool isopropilyque et laissez sécher.
  2. Mettre la cire de soja, le beurre de cacao dans le bécher et les placer au bain marie. 
  3. Une fois la cire fondue, retirer du feu et ajouter l’huile d’avocat, les huiles essentielles et la vitamine E, puis mélanger
  4. Placer la mèche dans le pot et verser la cire lentement
  5. Laisser durcir à température ambiante

Utilisation

Allumez la bougie pour profiter de son parfum pendant environ 20 minutes. Une fois que la bougie a un peu fondu (formation d’une petite piscine). Éteignez la mèche et verser l’huile lentement dans le creux de la main avant de l’appliquer.

 

J’espère que ces recettes vous plairont je vous retrouve demain pour mon dernier article sur la Saint-Valentin.

Si vous êtes résidents du Canada n’oubliez pas que vous êtes admissibles à mon concours pour Gagner un panier qui comprend 2 savons et une bougies de massage voici le lien :

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Enfin pour toute question ou commentaire n’hésitez pas à m’écrire à bientôt.

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Photos crédit :

  • Photo Petite Fille : Jill Wellington
  • Massage : Pixabay user : Giuseppeblu
  • Bougie :  Sonja Paetow

La Saint-Valentin­ (première partie)

La Saint-Valentin­ (Première partie)

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Pour être honnête ce n’est pas une fête à laquelle j’avais l’habitude de participer jusqu’à ce que j’ai des enfants. En effet dans notre église le groupe de jeunes organise un souper, histoire d’accorder aux parents un précieux « moment en couple ». C’est une charmante attention pour laquelle je suis vraiment reconnaissante car étant loin de ma famille (Montréal- Martinique ça se fait mal en voiture 🙂 ) on a parfois du mal à trouver une baby-sitter.

Pendant longtemps j’ai vu la Saint-Valetin comme une fête commerciale à laquelle je refusais de prendre part. Puis après réflexion ma vision a changé aujourd’hui c’est plutôt une occasion supplémentaire de dire aux autres combien on les aime et combien ils comptent pour nous. Vous l’aurez compris je parle ici non seulement des amoureux, fiancé(e)s, maris, femmes etc, mais aussi des parents, frères, soeurs, amis, etc.

Et puis qui a dit qu’il fallait forcément se lancer dans une folle dépense pour faire plaisir. Comme toujours je suis partie en quête d’idées cadeaux certes elles ne sont pas forcément originales mais c’est l’intention qui compte non ?

 

1/ Une carte

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Qui a dit qu’écrire  était démodé ? Prenez le temps de choisir une belle carte ou encore mieux de la fabriquer vous-mêmes et je suis sûre que vous verrez un sourire se dessinez sur les lèvres de ceux qui les recevront.

 

2/ La pluie de post-it (notes)

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Si faire votre propre carte ne vous semble pas dans vos cordes, ou si vous n’avez pas le temps mais que vous tenez tout de même à avoir un message fait main. Les post-it semble une bonne alternative. Pourquoi ne pas laisser une pluie de petits mots doux dans les endroits les plus inattendus (dans le réfrigérateur, sur les souliers, sur le portable etc.)

3/ Des chocolats fait maison

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Chocolat au beurre d’amandes

Matériel

Ingrédients

1 Casserole

2 Bols

1 Plaque à biscuit

Du papier sulfurisé ou papier parchemin

1 Couteau

1 Thermomètre

1 Spatule

1 tablette (200g)  de chocolat noir 70 % de qualité

100 g de beurre d’amandes non sucré

1 cuillère à soupe d’huile de coco

1 à 2 cuillères à soupe de sirop d’érable

Pour la réalisation

  1. Recouvrez la plaque à biscuit de papier sulfurisé
  2. À l’aide du couteau hachez finement le chocolat puis mettre dans un bol
  3. Placez ce bol sur un bain marie et faire fondre le chocolat tout doucement la température ne doit pas dépasser 50°C (120°F).
  4. Laissez refroidir le chocolat jusqu’à 29° (85°F) pas plus bas, puis faites la température remonter à 31-32° (89°F). Cette méthode s’appelle le tempérage
  5. Pendant ce temps faire chauffre le beurre d’amandes et ajouter l’huile de coco pour le rendre plus facile à utiliser.
  6. Verser le chocolat sur la plaque et étaler de manière uniforme à l’aide de la spatule
  7. Verser le beurre d’amandes par dessus vous pouvez créer un design avec la pointe d’un couteau ou une cuillère.
  8. Laissez  refroidir à température ambiante pendant 1 à 2 h. Il vous suffit ensuite de le couper ou les casser en morceau.

Trucs et astuces

☛ Le tempérage peut sembler compliqué mais il est très facile à réaliser. En plus de faire ressortir les saveurs du chocolat il permet d’obtenir un chocolat bien brillant, cassant et sans aucune trace blanche.

☛ Si vous cherchez une alternative au chocolat jetez un oeil sur mon Tableau Pinterest « Spécial Saint Valentin » vous y trouverez une recette de truffe à base de beurre d’amandes.

C’est tout pour aujourd’hui je vous proposerai d’autres idées demain 🙂

Pour toutes questions ou commentaires n’hésitez pas à me contacter ici ou sur les réseaux sociaux. Je profite aussi de l’occasion pour vous informer qu’en ce moment il y a concours sur ma page Facebook pour les résidents du Canada. À bientôt.

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Photos crédit :

  • carte postale : Thomas B
  • Post it note : Alexandra (Pixabay user : Alexas-Fotos)
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  • autres photos : Pixabay

L’ingrédient de la semaine : mois de Janvier

L’ingrédient de la semaine  : mois de Janvier

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Voici le récapitulatif de l’ingrédient de la semaine du mois de janvier

Semaine du 6 Janvier : l’argent colloïdal

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En quoi ça consiste exactement c’est de l’eau pure contenant des particules d’argent en suspension. Il nettoie hydrate et purifie la peau, il aide à lutter contre l’acné, l’eczéma . On peut aussi l’appliquer sur les plaies, les brûlures, les verrues et les piqûres d’insectes. Petit bonus il combat les microbes en cette saison hivernal on gagne tous à l’utiliser..

Semaine du 13 Janvier : Le charbon activé

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Tombé un peu dans l’oubli, le charbon végétal activé est connu depuis l’Antiquité pour ses propriétés purifiantes. Il peut être utilisé en interne (traitement des gaz et des ballonements) qu’en externe en tant que masques, pour faire du mascara, du khol ou encore comme colorant capillaire.

Semaine du 20 Janvier : La moutarde

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Grâce à son effet chauffant la moutarde est très bonne pour soulager les douleurs articulaires. Elle a sur la peau un effet tonifiant. L’huile de moutarde est également reconnue favoriser la pousse des cheveux, améliorer la circulation sanguine, et gainer la fibre capillaire.

Semaine du 27 Janvier : L’huile de ricin

Reconnue pour ses bienfaits sur les cheveux : fortifier les cheveux, soigner les cheveux secs, cassants, fourchus etc. Cette huile convient aussi aux peaux sensibles, irritées, sèches et abimées. Elle est anti-inflammatoire, adoucissante et cicatrisante

N’oubliez pas que « L’ingrédient de la semaine » est publié le mercredi sur les réseaux sociaux. Je vous dis à très bientôt.

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  • charbon : Łukasz Dyłka
  • plante de ricin : Logga Wiggler
  • graine de ricin :  Gokalp Iscan
  • autres photos : Pixabay

Fiche Santé-Beauté : L’huile essentielle de Palmarosa

Fiche  Santé-Beauté : L’huile essentielle de Palmarosa.

 

Le Palmarosa est une plante herbacée qui  nous vient de l’Inde où elle pousse à l’état sauvage. On l’appelle également géranium des Indes. Ses feuilles sont très aromatiques. Voici un petit résumé de ses propriétés.

 

L’huile essentielle de Palmarosa

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Identification Nom commun : Palmarosa

Nom latin : Cymbopogon martinii

Famille botanique :  Graminées (ou poacées)

Partie distillée : herbe fraîche ou sèche

Situation géographique : originaire de l’Inde elle est aussi cultivée en Afrique et en Amérique du Sud.

Arôme : doux, fleuri, rappelant un peu la rose, frais.

Couleur : jaune pâle à jaune vert

Santé
  • Antibactérien.
  • Antiviral
  • Tonique nerveux
  • Tonique utérin
  • Stimulant immunitaire
Beauté
  • Cicatrisant
  • Régulateur de la production de sébum
  • Hydratant
  • Astrigent
  • Recommandé en cas de transpiration excessive
  • Convient pour l’eczéma sec ou humide
Synergies
  • L’eucalyptus radié (eucalyptus radiata) pour renforcer le système immunitaire.
  • Le laurier noble (laurus nobilis) comme antibactérien
  • La sauge sclarée (salvia sclarea)  comme déodorant.
Contre-indications Ne convient pas aux femmes enceintes (sauf pour faciliter l’accouchement.)

Ne convient pas aux personnes souffrant d’hypertension.

Consulter toujours un professionnel pour avoir les informations propre à votre état de santé.

Sources :

Dominique Baudoux, Pour une cosmétique intelligente, Amyris.
Hélene Berton, Les huiles essentielles pour la peau, Aroleome.
Denis Whichello Brown, Le guide de l'aromathérapie, Larousse.

Photo crédit : http://www.aosproduct.com/ESSENTIAL-OILS/Palmarosa-oil

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