L’ingrédient de la semaine : mois de Janvier

L’ingrédient de la semaine  : mois de Janvier

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Voici le récapitulatif de l’ingrédient de la semaine du mois de janvier

Semaine du 6 Janvier : l’argent colloïdal

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En quoi ça consiste exactement c’est de l’eau pure contenant des particules d’argent en suspension. Il nettoie hydrate et purifie la peau, il aide à lutter contre l’acné, l’eczéma . On peut aussi l’appliquer sur les plaies, les brûlures, les verrues et les piqûres d’insectes. Petit bonus il combat les microbes en cette saison hivernal on gagne tous à l’utiliser..

Semaine du 13 Janvier : Le charbon activé

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Tombé un peu dans l’oubli, le charbon végétal activé est connu depuis l’Antiquité pour ses propriétés purifiantes. Il peut être utilisé en interne (traitement des gaz et des ballonements) qu’en externe en tant que masques, pour faire du mascara, du khol ou encore comme colorant capillaire.

Semaine du 20 Janvier : La moutarde

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Grâce à son effet chauffant la moutarde est très bonne pour soulager les douleurs articulaires. Elle a sur la peau un effet tonifiant. L’huile de moutarde est également reconnue favoriser la pousse des cheveux, améliorer la circulation sanguine, et gainer la fibre capillaire.

Semaine du 27 Janvier : L’huile de ricin

Reconnue pour ses bienfaits sur les cheveux : fortifier les cheveux, soigner les cheveux secs, cassants, fourchus etc. Cette huile convient aussi aux peaux sensibles, irritées, sèches et abimées. Elle est anti-inflammatoire, adoucissante et cicatrisante

N’oubliez pas que « L’ingrédient de la semaine » est publié le mercredi sur les réseaux sociaux. Je vous dis à très bientôt.

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Photos crédit :

  • charbon : Łukasz Dyłka
  • plante de ricin : Logga Wiggler
  • graine de ricin :  Gokalp Iscan
  • autres photos : Pixabay
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Fiche Santé-Beauté : L’huile essentielle de Palmarosa

Fiche  Santé-Beauté : L’huile essentielle de Palmarosa.

 

Le Palmarosa est une plante herbacée qui  nous vient de l’Inde où elle pousse à l’état sauvage. On l’appelle également géranium des Indes. Ses feuilles sont très aromatiques. Voici un petit résumé de ses propriétés.

 

L’huile essentielle de Palmarosa

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Identification Nom commun : Palmarosa

Nom latin : Cymbopogon martinii

Famille botanique :  Graminées (ou poacées)

Partie distillée : herbe fraîche ou sèche

Situation géographique : originaire de l’Inde elle est aussi cultivée en Afrique et en Amérique du Sud.

Arôme : doux, fleuri, rappelant un peu la rose, frais.

Couleur : jaune pâle à jaune vert

Santé
  • Antibactérien.
  • Antiviral
  • Tonique nerveux
  • Tonique utérin
  • Stimulant immunitaire
Beauté
  • Cicatrisant
  • Régulateur de la production de sébum
  • Hydratant
  • Astrigent
  • Recommandé en cas de transpiration excessive
  • Convient pour l’eczéma sec ou humide
Synergies
  • L’eucalyptus radié (eucalyptus radiata) pour renforcer le système immunitaire.
  • Le laurier noble (laurus nobilis) comme antibactérien
  • La sauge sclarée (salvia sclarea)  comme déodorant.
Contre-indications Ne convient pas aux femmes enceintes (sauf pour faciliter l’accouchement.)

Ne convient pas aux personnes souffrant d’hypertension.

Consulter toujours un professionnel pour avoir les informations propre à votre état de santé.

Sources :

Dominique Baudoux, Pour une cosmétique intelligente, Amyris.
Hélene Berton, Les huiles essentielles pour la peau, Aroleome.
Denis Whichello Brown, Le guide de l'aromathérapie, Larousse.

Photo crédit : http://www.aosproduct.com/ESSENTIAL-OILS/Palmarosa-oil

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Beauté Express : 7

Beauté Express : 7

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Avec tous mes préparatifs pour la foire, et mes bébés vous imaginez que je n’ai pas beaucoup de temps à consacrer pour me pouponner mais ce n’est pas une raison pour se négliger alors voici ce que j’utilise pour prendre soin de moi.

1/ Pour le nettoyage du visage

Avec l’hiver il faut vraiment faire attention de ne pas utiliser des produits trop agressant car notre peau a tendance à être un peu plus sèche pour cette raison j’ai laissé tombé le savon et j’utilise soit une crème nettoyante (qui est dans le fond un mélange de crème et de savon) soit de l’argent colloïdal.

C’est ce dernier que j’utilise en ce moment j’utilise un spray pour que ça aille plus pschitt pschitt j’essuie avec une lingette en coton et voilà pour le nettoyage. L’argent colloïdal est un agent antibactérien puissant ce qui en fait un nettoyant très efficace, il convient à tous les types de peaux et à la particularité d’hydrater tout en nettoyant. 

 

2/ Pour tonifier

Pour tonifier ma peau j’utilise un mélange d’hydrolats d’Hélichryse italienne, de rose et d’aloès.

 

TONIQUE Hélichryse/rose

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Matériel

Ingrédients

1 bouteille en verre ou  en plastique PET

1 entonnoir

30 ml d’hydrolat d’Hélichryse italienne (Hélichrysum italicum water extract)

30 ml d’hydrolat de Rose (Rosa damascena water extract)

20 ml d’Aloès (Aloe vera)

Réalisation :

  1. Désinfecter votre contenant et votre entonnoir.
  2. À l’aide de l’entonnoir verser les ingrédients dans votre contenant.
  3. Conserver au réfrigérateur.

Application :

  1. Lavez votre visage
  2. Appliquer la lotion à l’aide d’un coton et laissez sécher avant d’appliquer votre crème hydratante.

☛  J’utilise des ingrédients biologiques afin de ne pas avoir une tonne de pesticide dans mon tonique

☛ L’utilisation d’un spray en plus d’être pratique permet d’éviter d’introduire des bactéries dans le produit.

☛ Si un hydrolat se trouve sur tablette et non au réfrigérateur c’est que votre fournisseur vend un hydrolat de moins bonne qualité. Les hydrolats qui ne contiennent aucun conservateur se conservent au réfrigérateur.

3/ Nourrir et hydrater.

À ce stade il est important de sceller l’hydratation et protéger votre peau des agressions extérieures. J’utilise un beurre fouetté qui est bon de la tête aux pieds.  Il contient du beurre de Karité, du beurre d’Avocat, du beurre de Coco et de l’huile de Jojoba. J’y ajoute de l’huile essentielle de carotte pour un effet bonne mine, et de l’huile essentielle Géranium rosat pour ses propriétés tonique et sa une douce odeur florale.

Beurre Karité/Avocat

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Matériel

Ingrédients

1 fouet électrique ou manuel ou un robot

1 cuillère

1 contenant en verre ou en plastique (PET)

130 g de beurre de Karité (Butyrospermum parkii butter)

 40 g de beurre d’Avocat (Persea gratissima)

 20 g de l’huile de Coco (Cocos nucifera Oil)

 20 g d’huile de Jojoba (Simmondsia chinensis)

 20 gouttes d’huile essentielle de Géranium Rosat (Pelargonium x asperum)

 10 gouttes d’huile essentielle de Carotte (Daucus carota)

Réalisation : 

  1. Si votre contenant est en verre stérilisez le en le plongeant dans l’eau bouillante pendant quelques minutes. S’il est en plastique nettoyez le avec de l’alcool.
  2. Dans un bol mettre le beurre de karité et commencer à fouetter pour le ramollir un peu..
  3. Ajouter le beurre d’Avocat, l’huile de Coco et l’huile de Jojoba puis fouetter jusqu’à l’obtention de la consistance désirée.
  4. Ajouter l’huile essentielle de de Géranium rosat et celle de Carotte mélanger un peut
  5. Vous pouvez ensuite mettre votre beurre dans votre contenant en prenant soin de l’étiqueter (date de fabrication et ingrédients).

Application :

  1. Appliquez une petite noisette et faire pénétrer en effectuant des mouvements circulaires.

☛ Le plastique PET  ou Polyéthylène Thérephtalate est résistant aux huiles essentielles c’est pourquoi je vous le recommande si vous optez pour du plastique.

☛ Il est possible d’ajouter de la vitamine E.

En espérant que ces recettes vous seront aussi utiles qu’à moi, je vous dis à très bientôt.

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Photos crédits :

  • Voiture de course : Gianfranco De Bei
  • Rose : Robert Balog

Visite guidée dans ma cuisine

Visite guidée dans ma cuisine

Puisque que je ne peux pas consacrer trop de temps à la rédaction d’articles je me suis dis que je pourrais vous présenter des photos de ce que je fabrique en ce moment.

Pour commencer du savon, des kilos de savons même :

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Des beurres fouettés qui sont à base de beurre de karité biologique et de beurre d’avocat

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Comme je n’ai pas encore de robot désigné pour mes cosmétiques j’utilise un fouet électrique et à la quantité que j’ai fouetté (2,5 kg juste en karité) cela m’a pris des heures. Mais j’avoue que j’aime vraiment le résultat. Celui de la photo est parfumé à la noix de coco.

 Avoir des ustensiles qui ne servent qu’à la fabrication c’est un must pour moi et ce depuis mes débuts. Certaines ne partagent peut-être pas mon avis mais je me vois mal utiliser le robot qui a servi à faire de la soupe pour faire ma crème hydratante.

Et bien sûr un de mes incontournables les sels de bains.

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Ces derniers contiennent des fleurs de mauve, de lavande et de jasmin.

Il me reste encore à faire des baumes à lèvres je vous donnerai d’ailleurs une recette bientôt, des bougies de massages, du Whipped creamy soap qui est un savon très très crémeux etc.. et de nombreuses étiquettes.  Faire des étiquettes c’est la partie le moins fun  de l’expérience mais il faut ce qu’il faut.

D’ailleurs je profite de l’occasion pour vous souligner que ce n’est pas parce qu’un produit est fait à la main ou vient d’un petit artisan qu’il est dispensé d’avoir une étiquette.

Je vous dis à bientôt car je retourne dans ma cuisine. N’hésitez pas à me laisser vos commentaires.

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Objectifs /vs/ Résolutions

Objectifs/vs/Résolutions

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Je ne suis pas adepte des résolutions surtout celles de la nouvelle année que l’on prend et ne tient pas. Je trouve que c’est tout simplement une source de déceptions et de frustrations. Et avouons-le ce sont des sentiments qui sont néfastes à notre beauté tant intérieure qu’extérieure. J’essaye plutîot de me fixer des objectifs clairs, précis, limités dans le temps et surtout raisonnables. Cela ne veut pas dire que ces objectifs ne représentent pas un véritable défi. Je les fixe de manière à ce qu’ils soient une ligne directe avec la réalisation de plus gros objectifs voire rêves.

En 2015 je me suis enfin décidé à faire un pas en offrant mes services non seulement pour fabriquer des produits naturels mais aussi des ateliers. Les ateliers sont l’occasion pour moi de partager mes connaissances. Mais bon je n’ai pas la fibre d’une vendeuse et je préfère vendre des solutions plutôt que du rêve.

Pour 2016, pour avoir une année plus fructueuse (je ne parle pas uniquement sur le plan financier), je me suis fixée quelques objectifs qui sont :

  1. Faire au moins 5 foires
  2.  Faire au moins 5 ateliers.

Rien de trop gros parce que je dois toujours m’occuper de mes deux bambins.

Vous l’aurez peut-être remarqué j’ai écris moins ce mois-ci, mais si vous me suivez sur les réseaux sociaux vous en connaissez la raison. En effet ma toute première foire de l’année a lieu le 30 Janvier prochain alors je suis en mode fabrication. Je ne sais pas ce qui m’attend et c’est un véritable défi pour moi. Mais vous serez aux premières loges de mon aventure.

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Si vous êtes dans le coin de Chateauguay le 30 janvier n’hésitez pas à passer me voir il me fera plaisir de vous rencontrer.

Je vous dis à bientôt.

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Photos crédits :

  • Photo janvier  : Venita Oberholster

L’ingrédient de la semaine : mois de décembre

L’ingrédient de la semaine  : mois de décembre

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Voici le récapitulatif de l’ingrédient de la semaine du mois de décembre

Semaine  du 2 Décembre : La pomme de terre

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Cette dernière, riche en vit C, contient une enzyme : la catécholase qui a des propriétés « éclaircissantes » elle convient donc dans la lutte contre les cernes et les tâches pigmentaires. On peut également l’utiliser pour unifier le teint.

Semaine du 9 Décembre : La banane

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Riche en potassium, vit C et B6. Elle convient aux peaux sèches car elle est hydratante, on peut l’utiliser pour lutter contre l’acné et prévenir l’apparition de rides prématurées.
Elle nourrit et hydrate le cuir chevelu.
Tout est bon dans la banane même la peau que l’on peut par exemple appliquer directement sur une piqûre d’insecte pour diminuer les démangeaisons.

Semaine du 16 Décembre : Le beurre de karité

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C’est un incontournable de la cosmétique maison.
On peut l’utiliser littéralement de la tête aux pieds et il a la particularité de convenir à tous les types de peaux. Il est régénérant, anti-inflammatoire, nourrissant, cicatrisant … et la liste est longue.

Semaine du 23 Décembre : La pomme

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La réputation de cette dernière la précède. En tranche, réduite en purée ou en jus elle est facile d’utilisation. Le jus de pomme est excellent pour raviver un teint fatigué ou brouillé. Riche en acides naturels elle favorise l’élimination des cellules mortes en douceur, tout en nourrissant la peau de vitamines, d’antioxydants etc…

Semaine du 30 Décembre : Le sucre

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Si je vous recommande souvent de ne pas en consommer il est au moins bon pour une chose : exfolier la peau en douceur.

N’oubliez pas que « L’ingrédient de la semaine » est publié le mercredi sur les réseaux sociaux. Pour le mois de Janvier il est fort probable que je les poste avec un ou deux jours de retards je vous expliquerai pourquoi dans un autre article. Je vous dis à très bientôt.

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Photos crédit : Pixabay

Meilleurs voeux

Meilleurs voeux

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Si vous ne le saviez pas déjà je n’aime pas faire les choses comme tout le monde. J’attends généralement la fin du mois de Janvier avant de transmettre mes voeux pour la nouvelle année, ça me donne le temps de prendre un peu le pouls de l’année. Il se trouve que cette année je sais déjà ce que je veux souhaiter.

Je vous souhaite d’être capable de faire le tri entre ce qui est superflu et ce qui est indispensable à votre vie.

Bien souvent si nous sommes débordés c’est parce que nous nous encombrons de choses, d’activités, de relations etc.. dont on a pas réellement besoin. Malheureusement elles consomment notre temps et notre énergie. Apprenons  donc à dire Non.

Je vous souhaite d’accorder plus de votre temps à vos familles et amis car ils comptent bien plus que tout l’argent du monde. Oui je sais on le dit souvent mais n’oublions pas que les actions parlent plus que les mots.

En résumé ma devise cette année est :

trouver

Je vous souhaite donc de trouver « votre essentiel « ,  d’avoir une bonne  santé (physique et mentale) et que Dieu vous bénisse vous et vos familles. Bonne année !!

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Photo crédit :

  • Arbres enneigés : Ka
  • Tableau : Gerd Altmann

Boxing day

Boxing day

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En m’installant au Canada j’ai découvert une petite tradition le « Boxing day » ou Solde d’après Noël. Pour ceux qui ne sont pas familiers avec le phénomène il s’agit d’un des plus gros solde de l’année et je dois avouer que les magasins rivalisent d’idées pour se faire remarquer.

J’avoue que comme je ne suis pas une adepte des bains de foule alors je passe généralement cette journée chez moi. Si un article que je voulais est soldé je l’achète sur le net. Pour moi il est important de ne pas tomber dans le piège d’acheter juste parce que le prix est intéressant.

Mais ce n’est pas parce que je ne suis pas une adepte du « acheter pour acheter » que je n’apprécie de trouver ce dont j’ai besoin à un meilleur prix.

C’est dans cette optique et aussi pour vous remercier de me toujours prendre le temps de me lire j’ai décidé moi aussi de vous offrir un gros rabais pour le boxing day sur ma boutique Etsy : http://etsy.me/1Ng5fkj

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Je vous retrouve bientôt pour un le prochain beauté express. D’ici là prenez soin de vous.

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Photo crédit : sale : Petr Kratochvil

affiche : Gaby Stein

Fiche Santé-Beauté : L’huile essentielle de Géranium rosat

Fiche  Santé-Beauté : L’huile essentielle de Géranium rosat.

Si vous luttez avec des problèmes de peaux tels que l’eczéma, l’acné, le zona etc.,  voici une huile essentielle que vous gagneriez à connaître. Elle convient aux peaux grasses, sèches, mixtes, acnéiques, matures, irritées etc.

L’huile essentielle de Géranium rosat

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Identification Nom commun : Géranium rosat

Nom latin : Pelargonium x asperum

Famille botanique :  Géraniacées

Partie distillée : feuilles ou tiges

Situation géographique : originaire d’Afrique du Sud les plus intéressantes viennent de la Réunion ou de l’Égypte.

Arôme : feuillu, doux, sucré

Couleur : jaune à brun verdâtre

Santé
  • Antifongique et antibactérien.
  • Repousse les moustiques et les insectes (poux).
  • Hémostatique (interrompt les saignements), favorise la cicatrisation.
  • Anti-inflammatoire
Beauté
  • Tonifie la peau
  • Astringent
  • Recommandé en cas de transpiration excessive
  • Normalise les sécrétions de sébum
  • Aide à prévenir l’apparition des vergetures
  • Aide
Synergies
  • Le citron (citrus limonum) pour les soins amincissants
  • La carotte (daucus carota)
  • L’eucalyptus citronné (eucalyptus citridora) pour chasser les insectes.
  • La lavande (lavandula angustifolia) et la sauge (salvia sclarea) comme antitabac.
Contre-indications Ne convient pas aux jeunes enfants ni aux femmes enceintes durant le 1er trimestre.

Consulter toujours un professionnel pour avoir les informations propre à votre état de santé.

Sources :

Dominique Baudoux, Pour une cosmétique intelligente, Amyris.
Hélene Berton, Les huiles essentielles pour la peau, Aroleome.
Denis Whichello Brown, Le guide de l'aromathérapie, Larousse.

Photo crédit : Karolina Grabowska

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Petits cadeaux maison (3eme partie)

Petits cadeaux maison (3eme partie)

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C’est la dernière ligne droite avant Noël et si vous n’avez pas encore trouvé tous vos cadeaux cela peut être un peu stressant. Que ce soit par  manque de temps ou de budget voici deux idées qui je l’espère vous seront utiles.

III / Le pot pourri

Je ne sais pas pour vous mais je raffole des odeurs associées au temps des fêtes : l’orange, la cannelle, la menthe, le pain d’épices etc. Avec l’apparition des pot-pourri commerciaux et la multiplication des produits aux odeurs artificielles le pot pourri maison semble avoir disparu. Il constitue pourtant une belle manière de décorer sa maison tout en la parfumant légèrement il convient aussi aux sacs, tiroirs, vêtements, etc.

Pour les réaliser vous avez besoin :

  • Un contenant ou d’un petit sachet en tissu ou en organza
  • D’épices (cardamome, anis étoilée, cannelle clou de girofle etc.)
  • De fleurs séchés odorantes (rose, lavande …)
  • D’huiles essentielles ces dernières étant totalement optionnel

 

Pain d’épices

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Matériel Ingrédients
1 contenant ou un sac au choix 3 bâtons de cannelle

30 g d’écorce d’oranges séchées

20 g de  clou de girofle entiers

30 g de gingembre séchés

10 gouttes d’absolu de benjoin (optionnel)

Pour la réalisation

  1. Mettre tous les ingrédients dans votre contenant

Trucs et astuces

☛ Si vous optez pour un sac assurez vous qu’il soit dans une matière “qui respire”.

☛ Le benjoin permet sert de fixatif il permet à votre pot-pourri de durer plus longtemps il peut être remplacer par de la racine d’iris. 

 

 

IV/ Sels de bain

Cette liste d’idées cadeaux ne serait pas complète sans au moins un produit pour le bain. (Si vous me lisez depuis le début vous devez savoir que j’ai un amour profond pour les bains)

 

Very minty

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Matériel Ingrédients
1  Bocal en verre ou plastique

1 bol

200 gr (1 tasse) de sel de mer

20 gr de feuilles de menthe séchées

1 cuillère à soupe d’huile au choix

15 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée (mentha piperita)

Pour la réalisation

  1. Dans un bol verser l’huile
  2. Ajouter l’huile essentielle de menthe et mélanger
  3. Ajouter le sel et mélanger de nouveau.
  4. Verser dans votre contenant
  5. Étiquetez.

Je vous souhaite de joyeuses fêtes et vous remercie d’avoir pris le temps de me lire.

À bientôt.

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Photo crédit : Photo de cadeaux : Michael Schwarzenberger